こんにちは。きしざわ接骨院の理学療法士、田中美香です。全3回にわたってお届けしてきた「学生整体と、足が速くなるための秘密」についてのブログも、今回がいよいよ最終回です。第1回、第2回を通して、一生懸命練習しているのにタイムが伸びない原因が…『努力不足やセンスのなさ』ではなく『姿勢や骨格の崩れ（スマホ首や猫背）による体のブレーキ』にあること。そして、当院の学生整体ではランニングマシンでの走行チェックや、個別LINE動画での自主トレ指導を使いながら、『ブレーキを根本から外していく』アプローチをしていることをお伝えしました。体が正しく動かせるようになった子供たちは、驚くほどしなやかに、そして何より楽しそうに大好きなスポーツに取り組みます。最終回となる今回は、実際に当院で『走りのブレーキ』を外した先輩アスリート親子の生の声と我が子の最高の笑顔を見るために、今日から親御様ができる具体的なアクションについてお話しします。