試合で最高の笑顔を見るためのステップ · 2026/05/22

こんにちは。きしざわ接骨院の理学療法士、田中美香です。全3回にわたってお届けしてきた「学生整体と、足が速くなるための秘密」についてのブログも、今回がいよいよ最終回です。第1回、第2回を通して、一生懸命練習しているのにタイムが伸びない原因が…『努力不足やセンスのなさ』ではなく『姿勢や骨格の崩れ（スマホ首や猫背）による体のブレーキ』にあること。そして、当院の学生整体ではランニングマシンでの走行チェックや、個別LINE動画での自主トレ指導を使いながら、『ブレーキを根本から外していく』アプローチをしていることをお伝えしました。体が正しく動かせるようになった子供たちは、驚くほどしなやかに、そして何より楽しそうに大好きなスポーツに取り組みます。最終回となる今回は、実際に当院で『走りのブレーキ』を外した先輩アスリート親子の生の声と我が子の最高の笑顔を見るために、今日から親御様ができる具体的なアクションについてお話しします。

フォームが変なのは子供のせいじゃない！？ · 2026/05/22

こんにちは。きしざわ接骨院の理学療法士、田中美香です。前回のブログでは、毎日一生懸命練習しているのに…『なぜか走るのが速くならない』『試合で思うような結果が出ない』ジュニアアスリートの『盲点』についてお話しをしました。才能や努力が足りないというだけではなく…実は、「スマホ首や猫背による骨盤の後傾」が原因で、自分の体にブレーキをかけながら走っている状態かもしれない、というお話でしたね。足の速いお子様を見ていても、「ブレーキのない、100%の力を地面に伝えるしなやかな姿勢」が自然とできているのが大きな特徴です。今回は、さらに一歩踏込んで、「じゃあ、きしざわ接骨院の『学生整体』って、普通の整体と何が違うの？」「痛みのない体をどうやって『速く走れる体』に変えていくの？」という、親御様が一番気になっている疑問について、分かりやすく解説していきます。

練習量が負けていなのにライバルに差をつけられる『意外な原因』とは？ · 2026/05/21

こんにちは。きしざわ接骨院の理学療法士、田中美香です。毎日、泥だらけのユニフォームを洗濯し、遠征の送迎や試合の応援に駆けつける……。そんな風に、我が子のスポーツ活動を一番近くで、誰よりも一生懸命に応援しているお父様、お母様、本当にお疲れ様です。「うちの子、あんなに毎日泥だらけになって練習しているのに、どうして試合で思うような結果が出ないんだろう……」「周りのレギュラーの子に比べて、走るスピードがどうしても一歩遅い気がする」「後半になるといつもバテてしまって、スピードがガクッと落ちてしまう」そんな我が子の姿を見て、胸を痛めたり、「もっと頑張れ！」と言いたい気持ちをグッとこらえながら、どうサポートしてあげればいいのか一人で悩んでいませんか？「もっと体幹を鍛える筋トレをさせた方がいいのかな？」「もっと厳しい練習環境に身を置くべき？」我が子を想うからこそ、色々な情報が頭をよぎりますよね。しかし、がむしゃらに練習量を増やしたり、親御さんが「もっと頑張りなさい」とハッパをかけたりする前に、まずは知っていただきたい『盲点』があるのです。実は…一生懸命練習しているのにタイムが伸びない、走るのが速くならないジュニアアスリートの多くは、努力や才能が足りないわけではありません。『自分の体にブレーキをかけながら走っている』状態になってしまっているのです。今回は、医学的な知識がなくてもすぐにわかる、『お子さんの「走るスピード」を邪魔している本当の原因に』ついて、当院の視点も交えながらお話しします。