さいたま市緑区道祖土で慢性腰痛治療と産後の骨盤矯正をメインで行っている 「腰痛・骨盤治療専門」ONE HEART きしざわ整骨院の院長 岸澤です。
前回は「矯正はやった方が良いの？」に
お答えさせてもらいました(￣▽￣)
今回は「矯正を始める時期」ですね。
ズバリ！
スタートは産後一ヶ月くらいからです！
岸澤は最短では三日後の方から矯正を始めた事があります(￣□￣；)
・・・もちろん刺激は超ソフトなやり方に変えましたが。
一ヶ月というのは
「産後の全身状態が落ち着いてきたら」
と、いう意味です。
お産が重くて、状態が悪い人ならもう少しゆっくり始めるべきです。
三日で始めた方は二人目の出産で超安産！
全身状態が良かったけど首から背中の痛みが強く、
検査していくとどうしても骨盤からの影響が強かったので矯正をしました。
なのでスタートは
「全身状態が落ち着いたら！おおよそ一ヶ月！！」
と言うことになります。
では、スタートするタイムリミットは？？
「産後半年」
です。
半年までは矯正をしていてとても反応が出やすいのです。
なのでそこでやっておきたい！のが岸澤の考えです。
半年を過ぎても効果はもちろんあります。
が、同じ回数を施しても半年以内と比べると効果は低くなりやすいですね。
なので、費用も時間も多くかかってしまうのでオススメしません(ﾉ_-｡)
次回は「矯正の内容」について書こうと思います(*´꒳`*)
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