北浦和駅、さいたま市緑区道祖土で
慢性腰痛治療と産後の骨盤矯正などの整体をメインで行っている
『腰痛・骨盤治療専門』
ONE HEART きしざわ整骨院の院長 きしざわです。
今日は少し趣向を変えてセルフケアをご紹介したいと思います。
「猫背」は皆様が気にする症状ですね。
本来の背骨にあるカーブが極端に前に傾いてしまい、
腰痛や肩こり、消化器にも影響を及ぼすこともあるのをご存知ですか？
前傾した体幹が内蔵を圧迫して機能を下げてしまうためです。
これからの季節だと「夏バテ」にもなりやすくなります。
猫背のセルフケアは様々ですが当院ではコレを勧めています。
是非お試しください。
院長 岸澤裕太
https://kishizawaseikotsu.com/
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