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正しい産後の整体とは?

「産後の整体」

産後のママと赤ちゃん

気温が20度を越え、過ごしやすい陽気で元気いっぱい!院長の岸澤です!

 

昨日、近くにある東泉寺へ仕事帰りに寄ってきました。

(木崎中学校の向かい)

 

ここは桜をライトアップしてくれていて、イスも出してくれています。

夜桜最高ですよ!

夜桜

昨日で満開だったのでお早めに!!


産後のゆがみ


産後のお身体と言うと

 

「骨盤の開き」

 

ばかりが注目されがちですね。

 

産道を赤ちゃんが通ってきているので、

骨盤は大きく開いています。

 

帝王切開だったとしても妊娠中の開きは残ります。

 

 

しかし、骨盤の開きよりも

もっと重要な部分があります。

 

背骨のラインの変化です。

 

 

ヒトの背骨はもともとS字のカーブを描くように、前後に弯曲しています。

 

妊娠期間中はお腹にスペースを確保するため、背骨を大きく後ろへ反らせるように変化してきます。

これが大きな問題となります。

 

実は、

ヒトの背骨は後ろに反るのが苦手なのです。

 

背骨の中には神経が通っています。

それらは脳からずっと続いてきていて、少しずつ枝分かれして手足や内臓などに伸びていきます。

 

この時神経は背骨の後側を通っています。

そのため、背骨を後ろに反らせると神経が圧迫される可能性があるためです。

 

ヘルニアや坐骨神経痛の方も

前屈より後屈する事を苦手とするのは

この理由のためです。

 

 

つまり、

産後は骨盤ばかりにとらわれず

背骨のラインも整えてあげる事が

必須になってきます。

 


どんな整体が効果的?


整体の画像

当院に通われている患者様に聞いても

整体と言うと

 

「ボキボキする」

「マッサージする」

 

というイメージが強いようですね。

 

 

しかし、実際は

 

ボキボキ鳴らす整体はとても難しいです。

鳴らすだけなら簡単に出来ますが、

しっかりと治すには

達人級の技術ががないと

むしろ痛めるリスクが高いです。

 

長く強いマッサージは

逆に筋肉を固まらせます。

 

 

なので

産後の整体で間違えない選択をする際には

この辺りに気を付けてもらうと良いと思います。

 

 

特に、

チェーン展開していて、

「産後矯正○○分」

など時間いくらでやっているところは

基本的に技術に難有りが多いです。

 

産後矯正って時間でやるものではありません。

 

例えば・・・

カットをしてもらいに

初めて行った美容室で

 

カットは通常、60分程度頂きます」

 

は、普通ですよね。

 

「カットは60分コースになります」

 

だったら、違和感ありませんか?

 

「時間で決めてやるの!?」

ってなりますよね。

 

産後矯正も同じです。

矯正だけでは自信がないので、

マッサージを入れて時間稼ぎをする。

 

これはとても多いので注意して下さい。

 

 


産後の不調、ご相談下さい


きしざわ整骨院スタッフ

一度、あなたのお悩みを私にご相談下さい。

 

しっかりとお話を伺い、お身体を診させて頂きます。

そして、私がお力になれるかどうかを見極めます。

 

良く出来る見込みがない方を、無理やり通院させる様な事は決して致しません。

 

あなたの明日を明るくするお手伝いを全力でさせて頂きます。


当院へのアクセス


きしざわ整骨院へのアクセス

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お車でお越しの方は駐車場のご用意もございます。

 

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管理責任者 岸澤裕太