産後の骨盤矯正

さいたま市の整体

産後の骨盤矯正専門のきしざわ整骨院です。

今回は産後の骨盤矯正を受ける際の

『目的』

『効果』

『整体院の選び方』

についてお伝えしていきます。

産後の身体は？

「体重は戻ったのに体型が・・・」

「産後から腰痛が悪化した・・・」

「肩こりが酷くなった・・・」

出産後のママさんから良く聞くのはこのような声です。

確かにこれらの症状には産後の

「開いて、ゆがんだ骨盤」

が影響しています。

わざわざ

「開いて」

「ゆがんだ」

と書いたのは、産後の骨盤は複雑な状態にある事を伝えたかったからです。

産後のゆがみ方は、それまでのゆがみとは異なってきます。

開いた骨盤

言葉の通り、骨盤が広がって開いた状態です。

お産の際に産道を赤ちゃんが通ってくるので、当然骨盤は広がります。

帝王切開だったとしても、妊娠中に赤ちゃんの成長に合わせて少しずつ骨盤は開いています。

これによって

「お尻が大きくなった」

「太ももが細くならない」

などの悩みが生まれてきます。

このような方は骨盤をしっかりと閉めてあげる必要があります。

ゆがんだ骨盤

骨盤の左右非対称が強くなった状態です。

イメージとしてはこのような状態です。

画像は後ろから骨盤を見ているので、右の骨盤が上がりに変位がある状態ですね。

こうなると見かけ上、足の長さは右が短くなります。

重心バランスが崩れ、腰を中心に負担がかかります。

「慢性腰痛の悪化」

「腰が常に重い」

などは、これが原因になります。

この変位は当院ではアメリカの医学的根拠のある整体治療「カイロプラクティック」の理論に基づいて矯正をしていきます。

産後骨盤矯正の目的

産後に骨盤矯正をする理由はコチラです↓

腰痛の予防、対策基礎代謝を上げる

足の長さをそろえる

骨盤の開きを整える

自然治癒力を高める

産後骨盤矯正をすると・・・

産後に骨盤を正しい位置に整えると、内蔵も正常な位置で機能し栄養素の吸収を高めます。

また、血行が良くなることで基礎代謝も上がり、痩せやすい体質になります。

しかし、骨盤矯正だけで痩せる人は１０人中、２人くらいです。

骨盤矯正だけで痩せると思って整体等に行かないようにしてください。

骨盤矯正をすれば確かに

『痩せやすい状態』

にはなりますが、

自分で食事制限・適度な運動・骨盤ベルト等をしなければ痩せることは難しいと考えた方がいいです。

どんな矯正が必要？

産後の骨盤矯正には

「これが正解！！」

「これをやれば間違いない！！」

と、言うものは実は存在しません。

様々な先生が、様々な理論で施術を行っています。

そのため、私も日々新しい情報を仕入れて今のテクニックを改良していくように勤めています。

主な手技として

ボキボキ鳴らす矯正（カイロプラクティックのアジャストメントテクニック）もあれば、ピンポイントに指を当てる程度のソフトな矯正（当院はこんな感じです）、ストレッチメインの矯正・・・などなど。

大切なのは見た目や名前でなく、施術をする先生がどれだけ知識があり正確な施術が出来るかです。

特に名前に縛られてしまう方を多く見受けます。

「私はカイロで良くなった」

「私には鍼が合っている」

と初診で言う患者様もいらっしゃいます。

これは参考になる重要な情報です。

が、大切なのは施術をする先生の技量です。

フェラーリに乗れば誰でもレーサーの様に早く運転が出来るのでしょうか？

高級なＰＣを買えばプログラミングが出来るのでしょうか？

当然違いますよね。

カイロで骨盤矯正をする先生もピンキリです。

その方にカイロが合っていても技術がないカイロの先生では良くなりません。

正解はどこに・・・？

正解がないため、施術を受ける方は

矯正を受ける整体院の見極めがとても難しくなります。

骨盤矯正の技術が全くなく、適当なマッサージしか出来ない整体師も

「産後とか骨盤って書いたらお客さん来るから」

なんて理由でメニューを書いてるところもあるのです。

冗談みたいですが本当です。

もはや誇張ではなく詐欺です。

ホームページやパンフレットに書いてある事も信用はできません。

今の時代、お金を払えば大衆に響く広告を作ってくれます。

さらに・・・

●サクラを使ってクチコミ数を増やす

●ツーショット写真が実はヤラセ

●根拠のない改善率

など、ズルイやり方でアピールする院がとても多いからです。

最近ビックリしたのは、去年駅前にオープンした整体院は某クチコミサイトにクチコミが開院前から100件ありました（笑）

・・・こうやって改めて考えても、本当に整体院を選ぶのは難しいですね。

オススメの見極め方

私のオススメする見極め方は

【行くところを選ぶ段階】

【そこでの通院を決める段階】

の2ステップです。

【選ぶ段階】

ブログの充実しているところにする

･･･私の知っている優秀な先生のほとんどがブログで情報発信を頻繁にしています。

目の前の患者様以外に少しでも良くなる人を増やしたい、と本気で願っているからです。

もちろん忙しすぎてブログをやるヒマがない先生もいます。

なので判断材料の1つですがオススメです。

【決める段階】

カウンセリング・検査をしっかりするところにする

･･･良い骨盤矯正には、しっかりとしたカウンセリングと検査が必要です。

しっかりとしたカウンセリングとは

●痛いところ以外の状態も聞く

●今の症状だけでなく、既往も聞く

●今の悩みを全部話せたと思える

●今後の見通しがはっきりする

などがあります。

しっかりとした検査とは

●全身を診る

●主観でなく客観性もある

などです。

これらをやると時間は30分近く使うことがほとんどです。

施術に入る前までの時間です。

時間がかかれば良いわけではありませんが、30分程度は使って「しっかりと診てもらえた」と感じられるかは大切です。